Esos días en los que el mundo pareciera ensañarse en atacarte son terribles, pero debes pensar positivo, hay muchas maneras en las que puedes alejar la mala vibra de esos días y convertirlos en los mejores, si no nos crees aplica el número 6.
1. Cuenta hasta 10
Cuando sientes que todo está nublándose y que ya no puedes más, relájate, respira profundo y cuenta hasta 10, esto te ayudará a retomar fuerzas y solucionar las cosas.
2. Busca en Google imágenes de tiernos animalitos
Esto no es una broma, en realidad tu cerebro te agradecerá ver algo bonito mientras sufres de un mal día, y qué mejor que buscar animalitos tiernos, la especialidad de Google.
3. Disfruta de un café o un té que arregle el día
Nada mejor que disfrutar de una bebida energizante que te levante los ánimos, podría ser un tequila doble, pero por cuestiones de ética diremos que es mejor un café bien cargado o un té verde que te haga sentir feliz.
4. ¡Un abrazo a mamá siempre soluciona todo!
Llama a tu mamá y más allá de platicarle tus problemas solamente pídele un fuerte abrazo como esos que te daba cuando eras pequeña, esto te ayudará bastante a saber que eres capaz de luchar contra el mal día.
5. La clásica: película, helado de chocolate y pijama
Esto nunca falla y te hará sentir mejor. Compra un helado delicioso de chocolate, elige una película emocionante y siéntate con pijama a disfrutar de ese momento entre tú y tus pensamientos más profundos.
6. Una siesta de 20 minutos y luego un buen libro
Descansa 20 minutos para reponer esas energías gastadas en el mal día y al despertar, lee un libro o alguna revista que te haga disfrutar de aventuras, lecciones y amores de ficción. ¡Eso ayudará!
7. Huye al salón y consiéntete
Nada mejor que huir de los problemas con un poco de mimos a tu propia persona. Ve al salón, pide un masaje, un tratamiento de cabello, tinte, corte y hazte las uñas, eso siempre funciona.
8. ¡Escucha música con alto volumen!
La música despierta tus sentidos, y ellos necesitan despejarse de las malas vibras. Elige una playlist especial, sube el volumen de tu estéreo y canta hasta quedarte sin voz.
9. Llama a tu mejor amiga y hablen por horas
Llama a tu mejor amiga. Nadie mejor para estos momentos que una compañera que pueda escucharte, chismear, bromear, y hacerte sentir mucho mejor.
10. Baila como que nadie te estuviera viendo
No hay mejor terapia que esa en la que tu cuerpo genera diversión. Pon esa canción que tanto te gusta y baila por toda la sala, el cuarto, la oficina o donde te encuentres. ¡Bailar es una buena medicina para los malos días!