Esta “dieta” fue dada a conocer a través de un programa matutino llamado ‘Hoy’, el cual es transmitido por ‘Televisa’; durante la emisión la Grafóloga ‘Maryfer Centeno’ dió a conocer una alternativa para poder bajar de peso, y en ella entra el arte de escribir.

Y es que muchos estudios indican que el sobrepeso empieza en la mente, cuando no se sabe controlar los pensamientos, como consecuencia viene la Ansiedad; la conductora del programa Montijo expresó que “a través de la escritura, cambias el chip mental”, por otro lado la invitada indicó que el “70% de la gente engorda por ansiedad y el 30% por depresión”.

Por eso la escritura sería una gran aliada en este caso, ayudaría en gran manera con la actitud, y sobre todo con nuestra autoestima personal, Centeno sentenció que toda aquella persona que odie una parte de su cuerpo decida escribirla decretando que puede cambiar y también todo aquello que desee mejorar.