La felicidad puede ser el motivo ejemplar para poder bajar de peso. Por lo que, un grupo de investigadores de la Universidad de Adelaide en Australia, relacionaron el malestar psicológico con el sobrepeso. En encuesta realizada a un conjunto de 250 personas adultas, los psicólogos de la Universidad Australiana indicaron que las personas más gordas sufrían de nostalgia y decaimiento caso contrario de las personas con peso justo. Aunado a esto, influye también la frustración de no poder bajar de peso rápidamente.
En opinión de la Psicóloga Clínica Sharon Robertson, señala que las emociones positivas ayudarán de manera anímica a desarrollar el entusiasmo que se necesita para lograr la meta propuesta que es bajar de peso. Así que, tú puedes, confía en ti y a bajar de peso para ser feliz.
La Psicóloga Karolina Lama, Presidenta del Grupo de Obsesos en el Control de Excesos con sus iniciales GOCE, editora del libro "Quiero ser flaca y feliz" el cual se encuentra en los primeros lugares de ventas en librerías. Expone que el libro no tiene dietas, al contrario, especifica como cambiar la manera de consumir los alimentos. Sugiriendo moderar el control de azúcares empapelados como por ejemplo en dulces y tortas, ya que si deseamos bajar de peso necesitamos cambiar ciertos hábitos.
La Psicóloga Karolina Lama, Presidenta del Grupo de Obsesos en el Control de Excesos con sus iniciales GOCE, editora del libro "Quiero ser flaca y feliz" el cual se encuentra en los primeros lugares de ventas en librerías. Expone que el libro no tiene dietas, al contrario, especifica como cambiar la manera de consumir los alimentos. Sugiriendo moderar el control de azúcares empapelados como por ejemplo en dulces y tortas, ya que si deseamos bajar de peso necesitamos cambiar ciertos hábitos.
