Salud | Mundo ES - Página 3
Salud

El mejor batido contra la gripe

Una de las principales medidas que debemos tomar para evitar enfermedades como la gripe y el resfriado es mejorar nuestra alimentación. Prueba este batido y previene enfermedades.

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Los cinco beneficios del té de jengibre

El té de jengibre es una bebida que aporta muchas cosas positivas a nuestra vida. Estos son los beneficios más importantes que puedes obtener de esta bebida.

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Los mejores usos del aceite de coco

Los beneficios del aceite de coco son amplios. Muchas personas se han vuelto fieles usuarios de este ingrediente tan bueno para el cuerpo. Se puede utilizar para la cocina, para trucos de belleza y tiene usos medicinales.

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Beneficios del té verde que te convencerán de tomar más

Además de ser una bebida excelente para la salud, tiene un rico sabor y aroma. Son muchos los beneficios que se obtienen de beber este té “mágico” en Mundo te decimos por qué esta bebida es muy buena para ti.

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Beneficios de ducharse con agua fría

Bañarse con agua fría es mejor para nosotros y nuestro cuerpo. Además que tiene incontables beneficios para la piel ya que no la lastima. El agua caliente puede ser útil para tratamientos en golpes o espasmos pero no es recomendable utilizarla todo el tiempo.

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Prueba estas 10 cosas para dejar de roncar

Las personas con sobrepeso, las mujeres embarazadas y las deformaciones en el tabique nasal pueden ser factores que afecten. Otras veces los ronquidos pueden ser un síntoma de la apnea del sueño. Para dejar de roncar o por lo menos disminuir el ruido puedes probar los siguientes consejos.

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¿Cómo puedo dormir mejor?

No descansar bien puede afectar nuestra salud. Ya que se pueden debilitar las defensas, se puede afectar nuestra memoria y nuestro humor. Si eres de las personas que tienen problemas para dormir o descansar puedes seguir estos consejos.