La mantequilla de maní es deliciosa, alta en proteína y llena de fibra, pero también es alta en calorías. Es muy buena para acompañar muchas comidas y para hacer distintos platillos con ella, pero hay que medir las cucharadas, ya que no queremos volver la dosis saludable en una que está aumentando el nivel de calorías en nuestro cuerpo. Existen muchas recetas simples, fáciles y deliciosas que se pueden hacer con este ingrediente, como unos bocadillos, combinados con fruta o bien en pastel.

Para disminuir las calorías entonces intenta utilizar una mantequilla de maní que no tenga azúcar agregada, sal o aceite. Estos bocadillos son realmente fáciles de preparar y te van a encantar, así que descubre estas ideas.