Por: Waka - 13 enero 2017, 12:46
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Si le preguntáramos a 100 personas sobre sus metas a mediano plazo, siempre entre las primeras posiciones del listado, encontraremos la meta de bajar de peso. Es que para muchos esto es algo un poco complicado, ya que lo dejan en una simple frase y con el transcurrir de los días se dan cuenta que ha pasado un año más en el que no lograron cumplir el objetivo de llevar una vida más saludable.
Queremos darte un poco de motivación para que esta vez logres tu objetivo, así que recopilamos una serie de imágenes, en las cuales podremos observar a varias especies del reino animal, haciendo sus rutinas de ejercicio diario, para llevar la vida saludable a la que están acostumbrados y por supuesto, mantenerse en forma.
"Una serie más y listo"
many-photos.blogspot
Esta ardilla realiza una rutina de estiramientos, combinándolo con yoga, esto para que sus músculos estén bien estirados y le sea más fácil ir de árbol en árbol trepando y saltando.
¡Mejor que Messi!
flickr
En un viaje que realicé a Brasil, me encuentro con la sorpresa de que dos gallos estaban disputando un intenso partido de fútbol. Sin duda en ese país llevan el deporte del balonpie en la sangre.
Flexibilidad gatuna
animal-photos
Este gato lleva ya unos años practicando gimnasia en su casa, ha desarrollado una fuerza tan increíble, que incluso puede levantar su peso con una sola pata. ¡ASOMBROSO!
Saludo al sol
colpets
El saludo al sol está considerado como uno de los ejercicios de yoga más completos que existen. En las clases de yoga se emplea como pre-calentamiento para preparar la concentración y la elasticidad, pero también es una práctica completa en sí mismo.
¡Vamos a dar un paseo!
express.co
Este peludo tan juguetón, disfruta de salir a pasear en su Scooter al rededor de toda la manzana, fue un regalo que le hicieron en navidad y desde entonces no lo ha dejado de utilizar por un solo segundo.
Salto mortal
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Esta pareja de simios se divierten, mientras practican un poco de Capoeria (Arte marcial brasileña). Combina facetas de danza, música y acrobacias, así como expresión corporal. Fue desarrollado en Brasil por descendientes africanos con influencias indígenas, probablemente a principios del siglo XVI.
¡Que extremo!
photoblog.nbcnews
El se llama Tillman, es un perro de raza Bulldog el cual tiene un hobby muy particular... ¡Le gusta patinar! Desde pequeño se ha tomado el tiempo de practicar en su patineta y ahora lo hace mucho mejor que algunos expertos en este deporte extremo.
Imposible hacer dos cosas al mismo tiempo
lumi
Siempre se me antojan dos cosas: comer y adelgazar. Al igual que este pequeño hamster, el cual salió a correr un poco, pero se llevó unas cuantas nueces por si le da hambre en medio de su rutina...
Una futura estrella del fútbol
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Este pequeño elefante empieza a tratar de dominar el balón de fútbol. El quiere llegar a jugar en alguno de los equipos más grandes que hay en el mundo. Sus ídolos son Cristiano Ronaldo y Ronaldinho.
Un poco de estiramiento...
marybleue.centerblog
El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.
La plancha
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Este oso se prepara para iniciar la mañana, pero sabe de lo necesario que es realizar un buen estiramiento previo a emprender su camino, ya que esto le ayudará a aguantar los drásticos cambios climáticos del bosque donde vive.
¡Que buena ola!
express.co
Esta cabra disfruta de las olas que el mar le regala, para realizar una buena sesión de Surf. Su dueño la conoció en un mercado de pulgas en California y desde entonces le enseño a practicar este deporte extremo.
Todo debe quedar en su lugar...
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Después de una gran siesta, este gato debe de realizar todos sus estiramientos, esto por el bien de el, ya que al colocar todas sus vertebras en su lugar, puede lograr saltos en lugares altos y trepar casi en cualquier lugar.
Un talento oculto
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Este pequeño perro sorprendió a su dueño, cuando este lo encontró realizando estas posiciones de estiramiento, quien iba a imaginar que los perros fueran tan flexibles.
¡Soy el más fuerte del mundo!
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Este lemur descansa un poco, luego de pasar todo el día escalando, trepando y saltando por todos lados... ¡Soy más fuerte que tú! ¡Soy un verdadero macho entrenado!
Todo un experto
Reddit
Este pequeño gatito, realiza una de las posturas más complicadas en el yoga, ya que debes mantener el equilibrio de tu cuerpo, apoyandolo sobre tu cabeza y luego mantener tus piernas completamente en el aire.
Todo es cuestión de determinación
Risasinmas
A este golden retriver las clases de yoga lo ayudan a canalizar su energía, ya que vive en un apartamento muy pequeño en el cual no tiene suficiente espacio, como para correr por todo el jardín trasero de la casa.
Lo importante es sentirte bien
Imgur
Este gato nos cuenta que lleva ya más de 6 meses haciendo ejercicios y ahora se siente mucho mejor con el mismo y esto es una vibra que la transmite a sus dueños en el apartamento en donde vive, ya no es tan malhumorado como antes.
¡Dame una más!
Reddit
Este simio lleva ya varios meses en una intensa rutina para fortalecer sus músculos, según su dueño, este pequeño primate admira desde que era cachorro al enorme gorila del cine conocido como King Kong.
¡Logra tus metas!
Reddit
Esperamos que luego de haber visto estas imágenes, te hayas inspirado y agarres valor para poder cumplir tu meta de llevar una vida más saludable.
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