Muchas personas montan a caballo únicamente para vacaciones o los fines de semana. Es una actividad recreacional que se hace para salir de la rutina y para los amantes de la naturaleza. Se pueden dar paseos por las montañas o la orilla del mar. Montar a caballo se puede considerar como una actividad muy romántica si se hace en pareja.
Pero no solo es una actividad recreacional. Montar caballo tiene muchas consecuencias positivas para nuestro cuerpo y mente. Es una actividad física que nos conecta con otro ser vivo y al mismo tiempo nos hace estar más saludables. Uno de los beneficios más conocidos de esta actividad es la equinoterapia para personas con discapacidades físicas o mentales. Es una herramienta utilizada para la rehabilitación.
