Salva tu vida y sal ya mismo de tu zona de confort

La zona de confort es aquella en la que tomamos las decisiones más sencillas, y que a menudo provoca que no progresemos ni nos abramos a nuevos horizontes. Cuando uno se acomoda en su zona de confort, difícilmente puede ser feliz, ya que no se aprenden cosas nuevas, y nos conformamos con lo que ya tenemos.

De esta manera, se desaprovechan oportunidades y no se evoluciona en lo laboral ni en lo personal. Aquí van cinco consejos que cualquiera puede llevar a cabo para salir de ella, y que se pueden realizar únicamente con un poco de tesón y fuerza de voluntad.

1. Acaba con los aplazamientos

Vía Seniju - Flickr Vía Seniju – Flickr

Uno de los principales bloqueos a los que nos enfrentamos es el de dejar las cosas para más adelante. Las tareas que nos parecen más aburridas siempre son postergadas para más adelante, y tendemos a dejarlas para el final y no terminarlas nunca. Empieza con esa tareas y te sentirás mejor.

Vía Renee McGurk – Flickr

Cinco minutos más en la cama… que se convierten en quince, veinte o más. Vencer la pereza puede resultar complicado, pero una vez que se consigue, los beneficios sobre el rendimiento son instantáneos.

2. Trata de aprender cosas nuevas continuamente

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No importa que sea aprender a bailar, un idioma o curiosidades científicas. El conocimiento nunca está de más, y todos los datos que adquirimos nuevos se interrelacionan con los que ya tenemos.

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Proponte como meta saber algo nuevo cada mes. Pueden ser diez palabras en un idioma, arreglar un aparato eléctrico o cualquier otro tipo de saber práctico. Esto te hará sentirte útil y, quién sabe, puede que descubras una vocación oculta.

3. Modifica tus rutinas

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Si los resultados que obtienes con tu forma de actuar no te gustan, la mejor manera de cambiarlos es modificando la forma de conseguirlos. Trata de hacer las cosas de manera diferente para obtener recompensas a la altura de tus expectativas.

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Organiza tu tiempo de manera distinta, y así podrás ver las diferentes perspectivas de cada asunto. Trata de ponerte en la posición contraria a la que tienes actualmente, y organiza tu tiempo de manera que tu nueva rutina te permita conocer nuevas personas, comenzar nuevos proyectos y abrir tu mundo.

4. Aprende a vencer tus miedos

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Una buena manera de salir de tu zona de confort es enfrentándote a lo que más te atemoriza. No se trata de actos de pura valentía y riesgo, sino de salvar las situaciones cotidianas en las que más incómodo te sientes. Poco a poco, notarás como te resulta sencillo realizarlas.

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Cuando vayas a enfrentarte a algo que te asusta, piensa “¿Y si sale bien?” Cambia tus pensamientos negativos por positivos.

5. Cuestiona tu visión del mundo

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Hay cosas que damos por sentadas simplemente porque se acomodan a nuestramanera de pensar. Trata de salir de los círculos viciosos preguntándote de qué otra manera podrían ser las cosas en cada situación.

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Acostumbra a tu mente a pensar distinto y aceptar otros puntos de vista o formas de hacer las cosas. Deja atrás los prejuicios que limitan tu zona de confort y conviértete en persona más abierta y tolerante.

Fuente: genial.guru

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