Sencillos y saludables snacks para que comas rico y sin culpa
Salud

Sencillos y saludables snacks para que comas rico y sin culpa

Los snacks son alimentos ligeros que consumimos entre comidas para satisfacer temporalmente el hambre. Está recomendado comer al menos 5 veces al día, incluir los snacks en tu dieta puede ayudarte a agilizar tu metabolismo y te mantendrá más activo durante el día.

La mayoría de personas optan por comer galletas, papalinas o alguna comida con gran valor calórico, actualmente se han rediseñado los alimentos con ingredientes más nutritivos y saludables que están sustituyendo las grasas. Conoce estos snacks sencillos de realizar y que tienen un delicioso sabor, no querrás perdértelos.

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