Las posturas de yoga favoritas de las famosas
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Las posturas de yoga favoritas de las famosas

El yoga es una tradicional disciplina física y mental que tiene sus orígenes en la india. Practicar yoga nos puede llevar a la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material y sobre todo, el bienestar físico y mental.

Gracias a todos estos beneficios, muchas estrellas de Hollywood son fieles a la práctica del yoga, ya que esta no solo ayuda al cuerpo, sino también a conectar el alma. Es por eso que a continuación, te contaremos sobre cuáles son las posturas que ellas practican y sus beneficios.

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