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Cuando recibimos un abrazo liberamos oxitocina, serotonina y dopamina. Los beneficios de un abrazo pueden dividirse en físicos y mentales.
- Se reduce la presión arterial
- Mejora el sistema inmune
- Reduce el riesgo de demencia
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Los beneficios psicológicos de recibir un abrazo son los siguientes:
- Mejora el estado de ánimo
- Genera confianza y seguridad
- Eleva el autoestima