Por: Fernanda G. Mencos - 15 mayo 2017, 11:17
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Los sueños son una de las situaciones más confusas y emocionantes de nuestra vida, pero es realmente complicado comprender cómo y por qué suceden, entérate aquí de estas cosas que no sabías sobre soñar.
Hay varios tipos de personas, los que creen que no sueñan, los que le dan mucho significado a los sueños y a las que no les importa, pero luego de conocer estas curiosidades, tu mundo podría cambiar por completo.
Olvidas tus sueños en los primeros 5 minutos que permaneces despierto
Foto: Pinterest.
Existen personas que aseguran que no sueñan, pero esto se debe a que durante los primeros 5 minutos que permaneces despierto, todos tus sueños se olvidan, por lo que es recomendable que cuando abras los ojos, escribas o le cuentes a alguien todos tus sueños, porque de lo contrario se olvidarán para siempre en tu memoria.
En los sueños solo vemos rostros conocidos
Foto: Pinterest.
Puede que alguna vez en tu vida hayas soñado con personas desconocidas, pero realmente no es posible, pues cuando sueñas, todos los rostros que aparecen en tu mente son personas que has visto alguna vez en la vida, no importa si solo fue un segundo o se trata del vendedor del supermercado con el que intercambiaste un par de palabras, cada cara que ves en sueños fue vista en tu vida real.
Las personas recuerdan solo el 10% de lo que sueñan
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Cuando despertamos nos recordamos del último o los últimos sueños que tuvimos, pero lo cierto es que ese es tan solo el 10% de todo lo que nuestra mente creó mientras dormíamos. Está comprobado que las personas solo recuerdan el 10% de lo que sueñan en toda la noche. Hay imágenes que nunca recordarás.
¿Es posible que yo no sueñe?
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Muchas personas se hacen esa pregunta, y hay quienes ni siquiera se hacen la pregunta y están seguros de que no sueñan; sin embargo, al menos que la persona padezca algún trastorno psicológico severo, todas y cada una de las personas en el universo tiene sueños a diario. El problema es que no los recuerdan.
En 1960 el 50% de las personas soñaba a color y el otro 50% en blanco y negro
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Un estudio realizado en 1960 confirmaba que la mitad de la humanidad soñaba en blanco y negro, esto a pesar de tener una excelente visión a colores. Aunque en ese momento se desconocían cuáles eran las razones de este fenómeno, años después se volvió a hacer el estudio y se encontró una solución.
La televisión a color hizo que el 88% soñara a color
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Cuando se volvió a realizar este estudio en la víspera del nuevo milenio, se llegó a la conclusión de que la mayoría de las personas que soñaba en blanco y negro en los sesenta lo hacía como un reflejo de ver televisión en blanco y negro. Ahora que la televisión a color es parte de la vida de todos, el 88% sueña a color y el 12% restante lo sigue haciendo en blanco y negro.
¿Cuántos sueños puedo tener por noche?
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Se estima que en un sueño promedio de 6 a 8 horas hace que una persona pueda tener entre 6 y 8 sueños lúcidos, completos y con una interesante historia; sin embargo, de estos sueños solo se recuerdan uno o dos, y en la mayoría de las veces son los últimos que tenemos antes de despertar.
Hay inventos famosos que se crearon durante sueños
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Los grandes inventores de la historia le hacían mucho caso a sus sueños, y deberías seguir sus pasos, ya que muchos de los inventos más famosos fueron creados durante los sueños de sus inventores; por ejemplo. la insulina, la máquina de coser, algunos elementos de la tabla periódica y hasta la Teoría de la Selección Natural.
¿Cómo saber si estoy soñando o es real?
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A veces un sueño puede ser tan real que nos hace dudar de estar soñando, pero existe una técnica que no falla y que te puede ayudar a saber si realmente lo que está sucediendo es parte de tu cabeza o estás viviéndolo realmente. Solo debes buscar en el sueño un libro o un reloj, porque en los sueños es imposible leer o ver la hora; además, las manos siempre suelen verse deformes.
Todos los sueños intentan darte un mensaje
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Hay personas que durante sus sueños tienen premoniciones, y es importante que sepas que sin importar lo absurdo que parezca tu sueño, cada uno de ellos intenta darte un mensaje para el presente o para el futuro. Es la manera de tu yo interno de contactar con tus emociones o miedos más internos y sacarlos a flote, pero hay que aprender a interpretarlos.
¿Los perros y gatos también sueñan?
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Muchas personas piensan que soñar es solamente un don de los humanos, pero varios estudios han revelado que tanto perros como gatos poseen las mismas ondas cerebrales al momento de dormir, por lo que estos animalitos también tienen sueños cuando duermen. Fíjate bien en tu mascota cuando hace la siesta y mueve sus patitas o hace algunos ruidos.
Los extremos casos de los sonámbulos
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El extraordinario caso de los sonámbulos es realmente interesante, ya que tienen un sueño tan profundo que no suelen darse cuenta de que están viviendo una vida mientras duermen. En casos extremos, los sonámbulos han llegado a cometer infidelidad dormidos y hasta han creado obras de arte impresionantes de las que no se recuerdan cuando despiertan.
4 de cada 100 personas son sonámbulas
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Los expertos consideran que el sonambulismo es hereditario, pues en un porcentaje muy elevado de casos existen antecedentes patológicos familiares semejantes. También se aprecia su persistencia en los gemelos idénticos. Debes estudiar sin en tu familia existe esto.
¿Cómo sueñan las personas ciegas?
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Todos soñamos sin excpeción alguna, y esto ocurre también con las personas ciegas. Si la persona perdió la vista, sueña con las imágenes que añun recuerda en su cabeza, pero si la persona es ciega de nacimiento entonces sus sueños son muy curiosos e incluyen sonidos muy claros y hasta aromas.
Los sueños de hombres y mujeres son diferentes
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Está comprobado por estudios científicos que los sueños de hombres y mujeres varían mucho su estilo; por ejemplo, los hombres tienen una tendencia a soñar con violencia, sexualidad y hazañas personales, y las mujeres tienden a soñar con la familia, los amigos, sentimientos profundos y principalmente su niñez y juventud.
¿Cuál es la función de los sueños?
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Los sueños tienen una función importante. Su función es almacenar los recuerdos y las experiencias en la memoria. Es como un tipo de terapia para organizar los recuerdos de una personas e ir almacenando en la memoria lo que sirve àra la vida, y lo que solamente está ocupando espacio y es innecesario.
Los sueños nos ayudan a prepararnos para momentos de la vida
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Algunos estudios traban en la teoría de que los sueños, además de organizar memorias, también ayudan a prepararnos para momentos de nuestra vida; es decir, el subcosciente intenta a través de los sueños poner a la persona en situaciones en las que deberá reaccionar de cierta forma, y lo hace con mundos imaginarios.
La realidad se incorpora a nuestros sueños
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Nuestra mente interpreta estímulos externos y los hace parte de nuestros sueños. Esto significa que a veces, podemos escuchar un sonido e incorporarlo inmediatamente a nuestros sueños. Por ejemplo, puedes soñar que estás en un concierto cuando tu hermanito esta tocando la guitarra.
Soñamos una tercera parte de nuestra vida
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Se dice que en promedio, un humano suele soñar una tercera parte de su vida; y además, entre tantos sueños se estima que pasas en promedio seis años completos soñando. Cabe mencionar que un dato importante es que los sueños, aunque parezcan muy largos y dignos de hacer una película, nunca duran más de cinco minutos.
Los aspectos negativos y la ansiedad predominan en sueños
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Hay sueños increíbles de los que no quisiéramos despertar, pero se dice que un 60% de las veces las emociones negativas del ser humano predominan los sueños convirtiéndolos en pesadillas. La mayoría de los sueños generan ansiedad y estrés.
