Hay días en los que los estudios o el trabajo pueden sentirse muy pesados. Nos cuesta concentrarnos y las tareas más fácil se vuelven largas. Sentimos que no estamos dando el máximo. Otras veces tal vez las ideas pareciera que se desvanecieron de nuestra cabeza y nos quedamos horas mirando una pantalla o una hoja en blanco. Si te sientes muy distraido estas son las cosas que puedes hacer para concentrarte mejor en tus actividades.