Curiosidades sobre los sueños que posiblemente no sabías

Las personas que quedaron ciegas después de nacer pueden ver imágenes en sus sueños. Quienes nacieron ciegos no ver imágenes, sino que sueñan también vívidamente utilizando los otros sentidos del oído, olfato, tacto, gusto y también la emoción.

El movimiento rápido del ojo (REM) es una etapa normal del sueño que se caracteriza por movimientos rápidos de los ojos. Durante el REM el cuerpo está paralizado por un mecanismo en el cerebro que tiene como fin evitar que los movimientos que se producen en el sueño causen que se mueva el cuerpo. Sin embargo, es posible que este mecanismo sea activado antes, durante o después del sueño normal mientras el cerebro se despierta.

Un 12% de las personas videntes sueñan exclusivamente en blanco y negro. El resto sueña a todo color. Estudios realizados, descubrieron que la mayoría de los sueños eran en blanco y negro, pero estos resultados comenzaron a cambiar en la década de 1960. Investigaciones recientes sugieren que los resultados cambiantes pueden estar relacionados con el cambio de negro y blanco de cine y televisión.

El sonambulismo es considerado como desorden del sueño. Las personas que lo experimentan seguido tienen aventuras en el mundo real sin siquiera darse cuenta, existiendo casos extremos y raros de personas que soñando han pintado obras de arte, no recordándolo al despertarse.

El sonambulismo es considerado como desorden del sueño. Las personas que lo experimentan seguido tienen aventuras en el mundo real sin siquiera darse cuenta, existiendo casos extremos y raros de personas que soñando han pintado obras de arte, no recordándolo al despertarse.

Los sueños se suceden uno tras otro sin que el cerebro tenga ocasión de asentar el recuerdo, solo la emoción. De ahí que solo tengamos esa sensación de angustia o de placer. Sin embargo, es curioso saber que aquellas personas que se despiertan muchas veces durante la noche son las que más recuerdan sus sueños, ya que cuando termina un sueño y nos despertamos, el cerebro asienta mejor el recuerdo. Pero si continuamos durmiendo, el recuerdo no se fija.

Es como si nuestra personalidad siguiera siendo la misma con toda su intensidad emocional mientras soñamos. Es decir, si durante esos sueños te enfadas con alguien, sentirás el enfado con toda su intensidad. Si sientes felicidad al reencontrarte con alguien, esa emoción será sincera. Al igual que el miedo en las pesadillas. Las emociones son reales en un mundo imaginario.

Si estás en una habitación que huele mal, a humedad, o a basura o a cualquier desagradable origen, nuestro cerebro lo asocia de inmediato a algo desagradable y dejará emerger un sueño igual de incómodo o amenazante. Por el contrario, si ambientas tu habitación con algo agradable como un perfume de lavanda o rosas, el sueño será mucho más profundo, plácido y relajante.

Soñar que nos persiguen, que intentan hacernos daño o que sufrimos un accidente, son resultado de nuestras preocupaciones, de nuestro estrés y ansiedad. En esas épocas en que estamos más inquietas y padecemos de más estrés, las pesadillas serán más recurrentes. Cuando tengas una pesadilla, intenta averiguar cuál puede ser el origen.

Nuestra mente no inventa caras. En nuestros sueños vemos los rostros reales de personas reales que hemos visto durante nuestra vida, pero que podemos no conocer o recordar. Todos hemos visto cientos de miles de caras a lo largo de nuestras vidas, así que tenemos un suministro interminable de personajes para que nuestro cerebro utilice durante nuestros sueños.

Si sueñas con algún tema en particular no es frecuente que el sueño se trate de eso. Los sueños hablan en un lenguaje profundamente simbólico. Cualquiera que sea símbolo de tu sueño elige, es poco probable que sea un símbolo en sí mismo.

En promedio, se puede soñar  en cualquier momento de una o dos horas cada noche. Muchas personas creen que soñaron toda la noche, pero la realidad es que puedes tener hasta siete sueños, pero estos no duran tanto como tú crees.

Nuestra mente interpreta los estímulos externos con los que se bombardean nuestros sentidos cuando estamos dormidos y los convierte en parte de los sueños. Esto significa que a veces en nuestros sueños oímos un sonido de la realidad y lo incorporamos de alguna manera.

Los hombres tienden a soñar más sobre otros hombres. Alrededor del 70% de los personajes del sueño de un hombre son los otros hombres. El sueño de una mujer contiene casi un número igual de hombres y mujeres. También se cree que los hombres suelen tener emociones más agresivas que las mujeres.

Algunos estudios indican que entre 18% y 38% de las personas han experimentado al menos un sueño premonitorio y el 70% han experimentado un deja vu, increíble pero cierto.

Este hecho es una creencia popular, ya que hasta el momento no tiene respaldo científico, pero se dice que a la hora de roncar tu mente no se concentra del todo, por lo que producir algún tipo de sueño es casi imposible.

Son muchas las personas que piensan que, si llegan a morir en un sueño, es un mal augurio. Y que, sin lugar a dudas, algo malo nos espera en un futuro próximo. Personas indican que cuando esto ocurra, hay que pensar a qué se debe e indaguemos en el propio sueño. El cerebro siempre guarda mensajes a través de imágenes oníricas, y la idea de ver nuestra propia muerte puede significar algo determinado. ¿La necesidad de finalizar una etapa? Solo nosotros podemos saber a qué se debe.

Los intestinos se encargan de digerir, coger nutrientes y canalizar alimentos. El cerebro, por su parte, hace casi lo mismo por las noches. Digiere experiencias, aprendizajes. Separa aquello que es importante y elimina aquello que no es significativo. Integra nuestra memoria, reordena, conduce y filtra la información. Algo realmente curioso que debemos tener en cuenta.