La mala circulación es una afección que se presenta en personas de todas las edades y que, generalmente se manifiesta primero en las extremidades. Varios son los factores que contribuyen a la mala circulación de la sangre, producto del sedentarismo, mayormente.

Esta condición es sin dudas una señal de alerta para nuestro cuerpo, que puede evitarse aumentando nuestra actividad física. Sin embargo, si la falta de tiempo y energía son excusas, sigue alguno de los consejos que traemos a continuación.